Пятидесятилетие – своего рода рубеж в жизни женщины. Особенный возраст. Одни сдаются и начинают стремительно стариться. Другие начинают сиять по-новому. Я хочу здесь процитировать историю моей тети, она недавно отметила этот юбилей. "Я также, однажды подойдя к зеркалу, осознала, что моё отражение мне не подходит. Сутулые плечи, ни маникюра, ни прически, тусклые глаза, живот и бедра – мда…. Что происходит со мной? Все, я беру направление на омоложение! Покопалась в сети и составила маленький перечень – шесть ступеней к собственной красоте и юности.
Лишний вес. Как чаще всего мы делаем? Действуем путем наскока, применяя известные по рекламным объявлениям или рекомендациям подруг капсулы для похудения, голодание, массаж, очищение организма, диеты, фитнес, в течении пары месяцев, а затем обламываемся и приходим к прошлому. Выход - найти выносливость минимум на пол года, не пытаться похудеть любыми способами, работать планомерно, в наслаждение. Я узнала, что внезапная потеря веса – обвисшая кожа, дряблое тело, проблемы с пищеварением и месячными. Я не хочу этого. Моя цель – отлично выглядеть, приобрести подтянутое тело, сберечь здоровье женщины, а оно обычно хромает в силу резких перепадов веса. Прямая спина – один из факторов молодости. Плечи опущены, живот расслаблен, походка нечеткая – в молодости это было не так заметно благодаря общей гибкости. Однако в пятьдесят это превратилось в дерганную поступь, спину колесом, обвисший живот. Основание – начинающийся остеопороз. Совет был не сложен – профилактика. Качественные витамины для женщин с кальцием, гимнастические упражнения для спины. Советую йогу или пилатес. Гормональные сбои. Такое страшное понятие климакс крайне пугает женщин. Мой выбор поддержать баланс гормонов, чтобы облегчить симптомы климакса, здесь могут помочь изофлавоны сои. Средств достаточно много: Фито-фам (Диет Франс), Фитосоя (Arkopharma), Медисоя (Vision), Изофлавон сои (Вивасан). Запах. Параметр привлекательности, какой воспринимается подсознанием. И антиперспирант здесь не помогает. Возрастные проблемы с зубами, трудности с микрофлорой пищевода либо влагалища. Досадно, но факт – подобное считается запахом старости. У меня разрешение проблемы – регулярное посещение стоматолога, гинеколога, проктолога, здоровое питание – много фруктов, кисломолочных продуктов, добавляю в рацион БАД. И, конечно же, гигиена.
Глаза. Тусклый взгляд, сухость, красно-жёлтые сосуды выдавали мои годы, и не спасал слой косметики. Выход – профилактические препараты, чтоб понизить давление, режим питья, хорошие профилактические препараты, своевременная чистка печени, продолжительный сон, а также качественные очки в красивой оправе. А ещё чтение – только острый разум придает ясность глазам. Внешний вид – это забота о коже всего тела, модная причёска, окраска волос хорошей краской натурального цвета, аккуратный педикюр, холеные руки, и, безусловно, сдержанность и стиль в одежде. Полистала я журналы, и затем попросила подругу оказать мне помощь продумать собственный стиль. Итак – прошло пол года. Я иначе себя ощущаю! Я в противном случае смотрюсь, я понравилась себе – я ощущаю себя фактически королевой! Всё таки пятидесятилетие – это необыкновенный возраст с собственной энергетикой и красотой."